Og enn styđur Benedikt bankana

Ţađ ađ draga úr reiđufé er fyrst og fremst liđur í ţví einkaleyfi á flutningi fjármuna sem Benedikt hyggst afhenda bönkunum á silfurfati. Sá fyrirsláttur ađ ţetta stöđvi svart hagkerfi dugar skammt ţví ţađ sem gerist er ađ aldrei framar verđur aur fćrđur innan ţessa kerfis öđru vísi en ađ bankinn taki af ţví fćrslugjald og ţjónustugreiđslur og vinnslugjald og vaxtabótaskilmálagjald og endurnýjunargjald og vistunarţóknun og upplýsingagjald og … Og Benedikt er röskur ađ afnema allt ţađ sem Frosti Sigurjóns barđist fyrir í síđustu ríkisstjórn, nokkuđ sem var e.t.v. ţađ róttćkasta sem hefur veriđ reynt í íslenskri fjármálapólitík síđustu ára. Og ábyggilega ţađ sem nýttist hinum almenna borgara best.


mbl.is 10.000 króna seđillinn úr umferđ
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Frakkland og lýđrćđiđ

Áhugavert hvernig ţađ land sem startađi lýđrćđisvćđingu međ byltingu, óttast í dag ađ bylting endurreisi lýđrćđiđ. Vel ađ merkja ţađ lýđrćđi sem fćst viđ meirihlutakosningu, ekki rćđi ţeirra sem stjórna fjölmiđlum og stjórnmálaflokkum í valdi fjármuna.
Er byltingin búin ađ éta börnin sín?


mbl.is Voru međ leynilega áćtlun gegn Le Pen
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

snjallsímafíkn

Nú hlýtur einfaldlega greinin í Morgunblađinu ađ hafa veriđ ítarlegri og betri en ţessi takmarkađi stúfur sem mbl.is birtir.  En mađur veit aldrei.

En fyrir ţá sem vilja auka skilning sinn á ţessu vandamáli ţá er hérna (líklega) greinin sem einhver ţýđandi snarađi úr fréttaskeyti frá fréttaveitunni AFP (eru ţýđendur á lćgri launum en blađamenn?).  Ég fć raunar ekki séđ ađ Scientific Reports sé tímarit heldur gagnagrunnurinn nature.com  Hvađ um ţađ.  En síđan fylgja hérna 4 ađrar greinar úr sama grunni og greinarnar frá nature.com

Daily touchscreen use in infants and toddlers is associated with reduced sleep and delayed sleep onset
https://www.nature.com/articles/srep46104

Analysis of circadian properties and healthy levels of blue light from smartphones at night Áhugaverđ grein seem fjallar um neikvćđ áhrif á svefn í kjölfar lćkkunar melantóníns af vegna ljóssins af sjallsímaskjám
https://www.nature.com/articles/srep11325

To use or not to use? Compulsive behavior and its role in smartphone addiction  Áráttuhegđun og hlutverk hennar í snjallsímafíkn.
http://www.nature.com/tp/journal/v7/n2/full/tp20171a.html



Og síđan til áherslu, tvćr greinar sem fjalla um vanda í kjölfar svefntruflana
Narcolepsy
https://www.nature.com/articles/nrdp2016100

Association between sleep duration and overweight: the importance of parenting  Grein um tengsl milli svefns offitu: mikilvćgi uppeldis.
http://www.nature.com/ijo/journal/v36/n10/full/ijo2012119a.html


mbl.is Snjallsímabörn sofa minna
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Varúđ - innköllun á kaupsýslumanni

Stjórnskipunar- og eftirlitsnefnd Alţingis vekur athygli á innköllun á fyrrverandi forstjóra Samskipa, fjárglćfra … eh kaupsýslumanninum Ólafi Ólafssyni vegna afbrotahćttu. Forstjórinn fyrrverandi hefur leikiđ lausum hala frá liđinni öld. Lagt er til ađ hann veriđ innkallađur. Greint er frá ţessu á vef Alţingis.

Í tilkynningu frá nefndinni kemur fram ađ ástćđa innköllunarinnar er sú ađ fjármunir bankanna og ţar međ íbúa landsins geta horfiđ í vasa hans og ţar međ valdiđ skađa á eiginfjárstöđu landsmanna.

Neytendur ćttu ţegar í stađ ađ fjarlćgja öll tengsl viđ ţennan innkallađa einstakling og hafa samband viđ nefndina til ađ athuga möguleika á varanlegri innköllun hins gallađa manns.


mbl.is Ólafur Ólafsson óskar eftir fundi
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Sértrúarsöfnuđur

Á Hvítasunnukirkjan ađ vera sértrúarsöfnuđur?  Ţá er nú aldeilis nálaraugađ fariđ ađ ţrengjast. En ćtli ţessi flokkun trúfélaga sé komin frá Mbl eđa strákunum?


mbl.is Rauđhćrđur í sértrúarsöfnuđi
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Ći, ekki núna ...

Núna fer Landlćknir offörum og heimtar allsherjarbólusetningu á alla, ţingkonur Sjálfstćđismanna krefjast ţess ađ allir óbólusettir séu fluttir útí einhverja eyju utan alfaraleiđar og blöđin fyllast af hryllingssögum af hvernig ţetta var. Ojćja. Ţessi 95% bólusettra er ţó vćntanlega öruggir gegn veikinni.


mbl.is Mislingar stađfestir á Íslandi
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Jafnréttismál salernanna

… á ţví jafnréttismáli ađ klósett séu kynlaus …
Hjá mér í vinnunni í einni deildinni hefur hópur kvenna barist fyrir ţví ađ fá sér kvennaklósett (jafnréttiskrafan!!!) og nefna ólík ţvaglátsbrögđ karla og kvenna; karlmenn hafi ţann [leiđa] ávana ađ hafa ţvaglát standandi en konur viđhafi ţá eđlislćgu kurteisi ađ sinna sínum málum sitjandi. Í tilviki karlana myndist dropar og annar óţverri á setunni ţví ţeir séu ofan í kaupiđ svo óforskammađir ađ lyfta ekki upp z-unni fyrir athöfnina.
Líklega hafa forstöđumenn litlu „jafn”-réttisdaganna í HÍ aldrei komiđ á grasrótarkynningu til mín. Hvort ţetta heiti ađ svífa um í teoríunni?


mbl.is Kynlaus klósett í Háskólanum
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

skál frú forsetafrú

Ágćta Eliza, er ţetta nýtt pizzudćmi eđa lastu ekki smáaletriđ?
https://www.allraheill.is/


mbl.is Forsetafrú sögđ kynna nýjan bjór
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Sökudólgurinn er ekki Óli lokbrá

Tek undir međ greinarhöfundi ađ ekkert grín sé ađ ţjást ađ svefnleysi.  Alltaf gott ađ fá sér góđan mat en varasamt ađ treysta á ađ hann reddi einhverju.  Ţví mikilvćgast er ađ útiloka allt ţađ sem heldur nefndum Óla lokbrá í burtu.

Rannsóknir virđast beinast ađallega í tvćr átti í leitinni ađ ađalástćđum hinnar svonefndu secondary insomnia. Veikinda eđa lífsstíls. Og svo má bćta ţví viđ ađ oft stafa veikindin vegna lífsstíls. En í lífstílsumrćđunni er einkum nefnt ţrennt: áhyggjur/streyta, koffein-neysla (kaffi - orkudrykkir) og geislun vegna tölvu-/ farsímaskjáa.

1) 20% unglinga (12-15 ára) missir svefn vegna samfélagsmiđla. Ţeir fara seint ađ sofa eđa jafnvel vakna upp á nóttinni til ađ skođa ´statusana´.

2) Mikil neysla sykurríkra orkudrykkja (örvandi efni (koffín) + einföld kolvetni) eđa kaffis hefur slćm áhrif á svefnvenjur og sérstaklega hjá unglingum.

3) Á upplýsingaöld ţar sem velflestir eyđa miklum tíma fyrir framan annađ hvort tövluská eđa í farsímanum er svefnleysi vandamál. Áhrif útgeislunarinnar frá skjánum dregur úr framleiđslu Melatóníns sem hefur áhrif á dćmgursveifluna og ţarmeđ á svefninn. Bendi á mjög áhugaverđa rannsókn Hönnu Dorothéu Bizouerne um tengslu skjánotkunar viđ svefnlengd. Markhópurinn hennar voru 10 - 18 ár börn handahófsvalin úr ţjóđskrá Íslands. Hún kemst ađ ţeirri niđurstöđu ađ marktćk tengsl séu milli aukinnar skjánotkunar og skemmri svefnlengdar. Ţessi rannsókn endurtekur niđurstöđur erlendra rannsókna.  Hvet fólk eindregiđ til ađ kynna sér efni rannsóknarinnar.

Niđurstađan ćtti ţví ađ vera ađ ţađ sé enganvegin nóg ađ éta banana og lax í hvert mál og vonast til ađ losna undan svefnleysinu. Viđ verđum ađ horfast í augu viđ skađvaldinn.


mbl.is Fimm fćđutegundir sem hjálpa ţér ađ sofa
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Úff, byrjar ţetta nú aftur…

Mitt í ţessum hrćđilega harmleik megum viđ samt ekki missa tökin á öllum hinum flötum lífsins. "EF bara allur miđbćrinn vćri vaktađur ţá vćru engir glćpir lengur.“

Ef ţessi handónýtu samtök sem kalla sig "Persónuvernd“ (og eru í besta falli álitsgefandi en ađ öđru leiti algerlega óvirkur félagsskapur) fćri nú ađ hysja upp um sig og starfa í ţágu persónuverndar hefđu ţeir skoriđ upp herör gegn ţessu.

Minni á uppflettiorđ fyrir fólk ef einhverjir aktivístar eru lengur til:

mannréttindi
öflun og vistun persónuupplýsinga
friđhelgi einkalífsins
einstaklingsfrelsi
persónuvernd
opinbert einkalíf?
skrásetningarmiđlar

Er ég ađ gleyma einhverjum?


mbl.is Vel hćgt ađ vakta miđborgina
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Nćsta síđa »

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband